Magnesium on yksi yleisimmin alidiagnosoituneista puutostiloista Suomessa. THL:n Finravinto 2017 -tutkimuksen mukaan noin 30 % suomalaisista aikuisista…
A
Aino Lehtinen
FT ravitsemustieteessä Helsingin yliopistosta. Erikoistunut suolisto-mieli-akseliin ja fermentointiin. Kirjoittaa tieteellisesti perustellen, mutta kotikeittiön kielellä. Lähteet aina mukana — THL, Duodecim, Käypä hoito.
Avantouinti on naisille erityisesti kiinnostava aihe — ja se ansaitsee muutakin kuin yleispätevän “kylmä on terveellistä” -neuvon….
Kun lokakuun puolivälissä Helsingissä auringon UVB-säteily putoaa nollaan, suomalaisen iho ei enää tuota D-vitamiinia. Nollaan. Kuusi kuukautta….
Kaupan lisäravinneosastolla seisoo ihminen, jolla on käsissään D3-tippapullo. Vieressä uusi tuote, jossa on D3 + K2. Hinta…
Previous
Page 3 of 3