Lakritsi on perinteinen suomalainen herkku, joka valmistetaan lakritsijuuren (Glycyrrhiza glabra) uutteesta. Tämä makea ja aromikas herkku tunnetaan…
Ravitsemus (Nutrition)
14 Articles
14
Laadukasta tietoa ravitsemuksesta, terveellisistä ruokavalinnoista ja resepteistä, jotka tukevat kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveellistä elämäntapaa.
Psyllium on kasvikuitu, joka saadaan Plantago ovata -kasvin siemenistä. Se tunnetaan erityisesti kyvystään parantaa ruoansulatusta ja tukea…
Leusiini on yksi yhdeksästä välttämättömästä aminohaposta, joita elimistö ei pysty itse tuottamaan, joten sitä on saatava ravinnosta….
5-HTP (5-hydroksitryptofaani) on lisäravinne, jota käytetään mielialan parantamiseen ja unen laadun parantamiseen. Mutta miten tämä aine todella…