Käytä luonnollisia dekstroosin lähteitä, kuten marjoja, omenoita ja hunajaa, osana päivittäistä ruokavaliotasi. Nämä tarjoavat dekstroosia terveellisessä ja ravinteikkaassa muodossa. Lisää marjoja aamiaisjogurttiin, hunajaa teetäsi makeuttamaan ja omenoita välipalaksi.